发布日期 2020-06-14

爱在芳华——红色之旅暨心理团辅与健康讲座

原标题:爱在芳华 ——红色之旅暨心理团辅与健康讲座

【江苏消息】为更好地关爱服务全市各级三八红旗手,满足她们的精神需求,根据“爱在芳华——三八红旗手关爱与支持”省公益社工项目计划安排,在市妇联的支持和指导下,6月12日下午,海安惠心社在泛书房开展“爱在芳华——红色之旅暨心理团辅与健康讲座”活动,各级三八红旗手代表及志愿者共50多人参加了活动。

爱在芳华——心理团辅与健康讲座

首先由华山医院的医生、国家级心理咨询师徐小玲作了《情绪与健康》的专题讲座,通过典型故事为大家解读了什么是情绪,让参与活动人员深刻认识到情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态,是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

通过鲜活的案例,让大家感受到当我们处于积极情绪的状态下,我们的身体是舒展的,如果是消极情绪的状态下人是蜷缩的。徐医生给大家分析得出结论:既然情绪是我们的大脑对于外界事物的感知而产生的,所以情绪的发生必然会对我们的身体产生影响,同样的这些影响既有积极的,也有消极的。但是不管情绪是如何,我们首先要明白一个道理,我们的身体健康是最重要的,所以生活中,我们要多去引导情绪对身体的积极影响,化解情绪对身体的消极影响,我们才能更好的享受生活。进而,徐医生重点讲解化解消极情绪影响的方法,给听者带来了切实可行的控制情绪的方法, 也更懂得了要好好地关爱自己,关爱家人和朋友,在生活中通过调节情绪让自己变得更健康。

爱在芳华——红色之旅

讲座后,前辈们在巾帼志愿者的陪伴下来到五楼参观了“红报馆”,大家从馆内精选的时间跨度100年的报纸中,读到了新中国成立的那一段段惊心动魄的血泪史、奋斗史、辉煌史。讲解员从“建党篇”“建军篇”“抗战篇”“解放篇”“建国”“成就篇”六个方面系统地讲述了在中国共产党的领导下,中国人民取得民族解放独立的奋斗历程和共和国建设所取得的辉煌成就。暗示着参观人员要继承老一辈艰苦创业的精神,坚定理想信念,锤炼党性。

爱在芳华——芳华如花

花道是中国传统修身养性、陶冶身心的生活艺术,参观“红报馆”后,大家又回到一楼学习插花技能,志愿者老师介绍了插花艺术的基本知识、插花造型、器具、色彩应用及花的品种等内容。在实操环节中,大家跟着志愿者老师的步骤,将一朵朵鲜花错落有致地插在花盒中,并通过适当的修剪,装饰成一个美丽的作品。

虽然窗外下着大雨,但是活动参与者的心情依旧美丽,大家都懂得如何调整自己,如何保持愉悦的心情,如何继承我党的优良作风。临别时,前辈们、姐妹们的一声声道谢,给志愿者们带来了更多的动力,相信,海安惠心社的志愿者们将不负芳华,继承我党一路走来艰苦卓绝的奋斗精神,继续做好事,把好事做好!

“爱在芳华”是海安市妇联承接的省妇联“三八红旗手关爱与支持”公益社工项目,惠心社是该项目的实施团队。项目内容包括:一是为15名因年老体弱、行动不便、有上门需求的老三八红旗手提供个性化菜单服务,传递政府和社会的关爱;二是为30名年长的三八红旗手开展“金秋之旅”“红色之旅”户外主题活动,为她们提供彼此之间的交流,搭建社会支持体系,提升她们的荣誉感和获得感;三是收集、整理、记录优秀励志的三八红旗手的先进事迹,开展校园宣讲活动,为下一代树立榜样,传递正能量,增强自身价值感,营造全社会关心与尊重“三八红旗手”的社会氛围。(供稿:徐颖)

编辑:汤志星

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